7年，从2011年4月2日第一所开餐的免费午餐学校——贵州省毕节市黔西县沙坝小学，到2018年5月2日，免费午餐已经走过了整整7个年头。
从贵州的一所山区学校出发，中午热腾腾的饭菜香味，累计在1000所学校飘荡，滋养了265563个孩子，让他们告别了校园饥饿，下午的课堂变得不再饥肠辘辘，放学回家的路上虽漫长却每一步都走得更有力。
七年来，为了“让孩子们吃饱”这一共同目标，数千万的公众通过各种平台、各种方式给予了免费午餐极大的支持和帮助。得到了开餐学校的校长、老师、厨师和全国志愿者们的奉献与付出，未来我们将继续秉承“学校自治”的原则，迎接免费午餐的蝶变。
第八年，免费午餐走到了一个路口，我们发现，孩子们不仅需要“有得吃”，而且要“吃得有质量”，更重要的是，免费午餐作为一个连接乡村儿童与社会公众的公益项目，一直相信，千千万万的你我他之所以支持免费午餐，是因为我们都相信，“有饭吃、吃得好”是一件最基本、也是最重要的事。
2018年，免费午餐联合中国疾病预防控制中心营养与健康所将启动“质食计划”，通过“后厨培训、膳食指导、食育知识普及”的执行模式，并将对选定学校的孩子成长数据进行跟踪，持续为中国乡村孩子们“吃饱、吃好”这一目标探索出最适合的模型。我们希望能让中国的儿童吃上更加有质量的餐食，同时我们也期盼在回馈公众的信任与期待的同时，让捐赠者更直接地监督和参与我们，“唤醒”公众对自己孩子的餐食质量的追求，共同促进社会健康发展。
他们需要一份午餐。
平均每天走数小时山路去上学，
中午只能以冰冷的红薯土豆或者喝自来水充饥，
长期的营养不良导致他们身材矮小，智力发育迟缓。
据国务院调查报告显示我国：中西部贫困地区，寄宿儿童营养摄入严重不足。12％发育迟缓，72％上课有饥饿感，男女体重比全国农村学生轻10公斤和7公斤，身高低11厘米和9厘米。
云南省禄劝县乌东德镇汤德小学的一年级学生赵美莹背着生活物品和柴走在上学的山路上。 傣族留守儿童文娜患先天性内马蹄足，徒步从家里背着柴米油盐抵达学校，需两小时之久，比其他的孩子多出了一倍的时间。
同样是留守儿童的龙有芬，她的父母常年在新疆打工，中午她只能在条件简陋的学校厨房里自己煮饭。
自2011年免费午餐基金成立后，六年来一直致力于帮助孩子们免于饥饿，健康成长。
这六年，免费午餐陪伴着这些孩子们成长，也见证了他们的改变。 六年后的赵美莹
六年后的文娜
六年后的龙有芬
赵美莹再不必在炎炎烈日下的颠簸山路上，背着沉重的柴米踽踽而行。
龙有芬再不必在半天繁重的课业结束后，亲自挑水烧火烹制简单的午餐。
而文娜的马蹄足也得到了很好的治疗。
在免费午餐到来之后，他们只需放学直接去打饭，吃上热腾腾的午餐。
而改变的却不仅仅是一碗饭。明亮的食堂取代了浓烟熏染的旧屋，
在孩子们朝气蓬勃的笑容里，再也不见过往捉襟见肘的辛酸。
改变，从你我开始。
四元钱，请孩子们吃一份免费午餐。让他们在课堂上不再饥饿，回家的路也不再漫长难熬。
2011年免费午餐发起人邓飞在参加一个颁奖晚会中得知，贵州贫困地区的学生没有午餐，每天中午老师吃饭的时候，孩子们闻到香味总是眼巴巴的望着，老师只能回宿舍关起门偷偷吃完。邓飞决意要帮助他们，由此，从一个人到一群人开始了为爱奔走的旅途，而开餐学校也从一所到上百所，脚步从未停歇。 （免费午餐开餐地图）
中国社会福利基金会免费午餐基金（具有国家民政部门许可的公开募款资质）
40元=请一个孩子吃两周热气腾腾的午餐
88元=请一个孩子吃一个月热气腾腾的午餐
440元=请一个孩子吃一学期热气腾腾的午餐
880元=请一个孩子吃一年热气腾腾的午餐
免费午餐，小善大爱。
让每一个贫困地区的孩子都能健康快乐的成长。
希望您能献出一份善意，我们一起聚沙成塔，将这份爱一直延续下去。
1、筹集善款：我们开通了多渠道面向社会爱心人士筹集善款，以一人一餐四元的标准给贫困地区的学童提供免费午餐；
2、学校申请：学校需向免费午餐基金提出申请。因学生贫困吃不上午饭、离家远无法回家吃饭，或学校没有能力提供午饭的都可以申请；我们要求学校必须有水电保证能做饭、有手机信号，可用短信的方式公示开餐情况，有房屋可以储存食物确保食品安全；
3、组织探访：我们通过微信微博得到全国各地热心志愿者的支持，他们会在当地协助我们的工作人员去学校进行实地探访，帮助学校准备资料；
4、多项准备：学校申请官方微博和对公账户。免费午餐审批小组五人表决、学校提交预算，申请学校所属地区的负责人根据学校预算确定预算，学校中心的负责人复核，财务负责人复核，四重审核保证预算准确，资金使用合理；
5、学校开餐：预算通过且签定协议后方可开餐。对于每一个项目学校，我们承诺至少支持两年，每两个月一次给学校拨款，学校需要每天微博公示开餐情况和账目使用情况。
微信公众号：freelunchwx官方邮箱：mfwc@mianfeiwucan.org
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感谢您对免费午餐的支持，免费午餐基金享有公益性捐赠税前扣除资格，如果您需要开具捐赠收据，请点击http://www.mianfeiwucan.org/donate/donatereceipt/填写捐赠收据信息，提交成功后，我们的工作人员将在15个工作日内为您开具公益捐赠收据。如有问题反馈，请发送邮件至邮箱：fapiao@mianfeiwucan.org，我们会尽快为您解答。
